Wahrnehmen - Spüren - Wohlfühlen: ein Exkurs durch die Welt der Sinne

VHS Frankfurt (Oder)
In Frankfurt (Oder)

28 
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Wichtige informationen

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Beschreibung

Im Workshop werden verschiedene Techniken des Fühlens und Wahrnehmens (z.B. Erspüren der verschiedenen Körperrhythmen, bewusstes Bewegen, Atemtechniken) vermittelt, mit deren Hilfe der eigene Körper intensiver wahrgenommen und seine Funktionen verstanden werden kann.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Elke Koziel
Elke Koziel
Leiter/in

Themenkreis

Im Workshop werden verschiedene Techniken des Fühlens und Wahrnehmens (z.B. Erspüren der verschiedenen Körperrhythmen, bewusstes Bewegen, Atemtechniken) vermittelt, mit deren Hilfe der eigene Körper intensiver wahrgenommen und seine Funktionen verstanden werden kann. Diese verbesserte Wahrnehmung ermöglicht es, mit dem eigenen Körper ökologischer umzugehen und dadurch die Lebensqualität zu steigern. Einige Techniken finden als Partnerübungen statt, diese können später gut zuhause bei Familienmitgliedern angewendet werden, besonders Kinder reagieren sehr positiv auf diese Techniken.

Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 28,00€

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