Wege zur Gelassenheit finden - Vertiefung

Kommunales Bildungswerk e.V.
In Berlin

345 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Berlin
  • Dauer:
    2 Tage
  • Wann:
    Juni
Beschreibung

Dieses Vertiefungsseminar bietet Gelegenheit, die im Seminar FKB120Z vermittelten Strategien - nach einer Phase des Ausprobierens - zu überprüfen, ihre Nutzbarkeit kritisch zu hinterfragen und Hilfreiches weiterzuentwickeln. Darüber hinaus beleuchten die Teilnehmer ihre eigenen (Be-)Wertungen sowie ihren Umgang mit Hindernissen und schlussfolgern daraus, welche hinderlich und welche förderlich für eine gelassene Haltung sind. Es werden (neue) Wege vorgestellt und Verhaltensweisen trainiert, mit denen die (fremden und eigenen) „Antreiber“ kenntlich, nutzbar und annehmbar gemacht werden können. Schützende Distanz wird weiter ausgebaut. Viele praktische Übungen erfordern die Bereitschaft der Teilnehmer, „aus sich herauszugehen".

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
Juni
Berlin
Berlin, Deutschland
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Themenkreis

Schwerpunkte: Wege zu Gelassenheit überprüfen, bewerten, stärken, verwerfen und neu finden (Be-)Wertungen als Hindernisse und als Hilfe Nutzen von Hindernissen Von der Fixierung auf schnelle Lösungen zur Orientierung auf nachhaltige Wege Aushalten von schwierigen Strukturen, Mehrdeutigkeiten und Widersprüchen Dialog mit den eigenen Emotionen und denen des Gegenübers Abstand schaffen über Humor Entspannungstechniken kennenlernen, ausprobieren und vertiefen

Zusätzliche Informationen

0615FKB121

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