Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Erding
Dauer

4 Tage

Was ist der Nutzen? . Genießen Sie ein Hotel der gehobenen klasse, mit kulinarischen Köstlichkeiten, die Therme in Erding, die in ihrer Vielfalt in Europa unübertroffen ist und mit Massagen und Beauty-Behandlungen das Aufladen Ihrer inneren Batterie unterstützt. Erzeugen Sie energievolle Zustände durch wirkungsvolle Entspannungs-Techniken. Entwickeln Sie eine Strategie, um die schwierige Balance zwischen Beruf und Freizeit zu meistern. Lernen Sie effektive Methoden zum Selbstmanagement und erhöhen Sie Ihre Selbstkompetenz. Gerichtet an: Für wen ist dieses Seminar? Sind Sie ein Burnout-Kandidat? Fühlen Sie sich körperlich, geistig und emotional erschöpft? Empfinden sie eine ständige Müdigkeit, innere Leere und eine negative Einstellung gegenüber Arbeit und Kollegen? Stop! Dann ist es höchste Zeit einmal inne zu halten. Unser Gesundheitszustand spiegelt unsere Lebensweise wider. In der heutigen hektischen Zeit steigen die Anforderungen an den Einzelnen, besonders bei Führungskräften. Das bedeutet permanente körperliche und geistige Anpassung und Dauerstress. Ausgleich in Freizeit und Familie?...

Standorte und Zeitplan

Erding (Bayern)

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Dachauer Str. 1, 85435

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Was bringen Sie mit?

Offenheit, Neugier, Lust auf Wohlbefinden und den Willen, Ihr bisheriges stresserfülltes Leben positiv zu verändern.

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Meinungen

Dozenten

Renate Schmid

NLP-Lehrtrainerin DVNLP, Lehrcoach DVNLP

Akkreditierte TMS-Beraterin Ausbildung in Suggestopädie und Kinesiologie NLP seit 1994. Ausbildung u.a. beim Forum für Metakommunikation, Milton Erickson Institut Berlin, IAK Freiburg. Trainer: Robert Dilts, Robert MacDonalds, Chris Hall, Suzy Smith, Tim Halbom, Judith de Lozier, Wolfgang Lenk, Bernd Isert, Martina Schmidt-Tanger u.v.a. Ich bin als Trainerin und Coach vorwiegend in den Bereichen Business, Selbstmanagement, Gesundheit / Wellness und Kreativität tätig.

Inhalte

Was bekommen Sie in diesem Kurs?

ausführliches Skript
zahlreiche Übungen und Tipps zum Trainieren der Methoden
Individuelle Betreuung (max. 8 Teilnehmer)
qualifiziertes Feedback

... und zusätzlich eine ca. 2-stündige private Coaching-Einzelsitzung

Anregungen, Feedback und neue Sichtweisen durch Ihre Mitteilnehmer.
1 Einzel-Coaching (max. 2 Std.)
Teilnahme-Bescheinigung

Methoden:

Theoretische Information
Praktische Einzel- und Gruppenübungen
Entspannungsübungen
Methoden aus NLP, Kinesiologie, Suggestopädie

was ist der Nutzen?

...Fokussieren Sie Ihre Visionen und Ziele.
Konservieren Sie möglichst lange den Erholungseffekt im Alltag.
Steigern Sie die Lust am Leben.

Genuss für Ihren Körper
Entspannung pur:

Sauna- und Badelandschaft
Massagen
Beauty-Behandlungen
Kulinarische Genüsse in gepflegter Atmosphäre
zum Aktivieren der Lebenskräfte:
schwimmen
Fitness-Training
Golfen
Radfahren
Spazieren gehen
Tai Chi
Wassergymnastik
u.a.

Balsam für die Seele
Entspannungsübungen

Moments of Excellence – Traumreisen
Musik
Kreative Übungen – schreiben – malen – zeichnen
Anregungen für den Geist
Wahrnehmung stärken
Kommunikation nach innen
Umgang mit Emotionen
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Bereinigung von Konflikten – Vergebung
Visionen träumen – Ziele finden
Motivation stärken

Integration in den Alltag

Damit der gewonnene Erholungseffekt im Alltag möglichst lange erhalten bleibt, unterstützen wir die Integration des Gelernten durch Mentales Training und Einzel-Coaching.

Für wen ist dieses Seminar?

...Das bleibt oftmals auf der Strecke. Und somit auch die Möglichkeit, die persönliche Batterie wieder aufzuladen. Als Folge treten häufig massive Beeinträchtigungen des persönlichen Wohlbefindens auf.
4 Wellness-Tage geben Ihnen die Möglichkeit, eigene Verhaltensmuster zu überprüfen und - bei Bedarf - geeignete Veränderungen vorzunehmen.
Lernen Sie Ihren eigenen Gesundheitszustand zu steuern und selbst die Verantwortung für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden zu übernehmen.

Dieses Kursangebot richtet sich an Führungskräfte und alle Menschen, die

beruflich und privat hohen Anforderungen gerecht werden müssen,
Dauer-Stress ausgesetzt sind und
ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit als sehr wichtig einschätzen

Zusätzliche Informationen

Zulassung: cert. NLP-Lehrtrainer und Lehr-Coach DVNLP
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Kontaktperson: Renate Schmid

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Wellness-Verwöhn-Tage mit Antistress-Seminar

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