Wellness-Walk gegen Stress
VHS
In Heppenheim (Bergstraße)
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Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf
VHS Hessen / Präsenzveranstaltung56 € MwSt.-frei -
Impulsdialog
Kurs Online45 € inkl. MwSt. -
Forum Institut für Management GmbH
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
DIHK Service GmbH
Kurs FernunterrichtPreis auf Anfrage -
Academy of Sports
Kurs FernunterrichtKostenlos -
Karriereservice.de
Seminar Online59 € -
Landsiedel Seminare
Seminar Online100 € MwSt.-frei
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Heppenheim (bergstraße)
Am Ziel angekommen entspannen wir bei Stretching und einer abschließenden Naturmeditation. Körperlich und geistig frisch hat uns der Alltag wieder.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Claudia Aktories
Leiterin
Inhalte
Wellness-Walk kombiniert sanftes Walking mit Atemtechnik, Yoga, Qi Gong und naturpädagogischen Elementen. Nach dem Aufwärmen geht es los - dabei folgt unser Atem einem festen Rhythmus. Langsames und flottes Gehen wechseln einander ab. Am Ziel angekommen entspannen wir bei Stretching und einer abschließenden Naturmeditation. Körperlich und geistig frisch hat uns der Alltag wieder. Was Sie brauchen: Kleidung je nach Wetter, Sportschuhe, Trinken und Sitzunterlage im Rucksack.
Materialen wetterangepasste Kleidung, leichte Wander-, Walking- oder Joggingschuhe, Rucksack mit Getränk u. Sitzunterlage. Der Kurs findet auch bei Regen statt.Zusätzliche Informationen
Wellness-Walk gegen Stress
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