Wellnesstrainer

Private Fernakademie der Deutschen Heilpraktikerschule
Fernunterricht

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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Fernunterricht
  • Dauer:
    24 Monate
Beschreibung

Weiterbildung für staatlich anerkannte Physiotherapeuten, Masseure, Kosmetiker sowie verwandte Berufe (z.B. Heilpraktiker) zum Wellnesstrainer, um fit für den Wellness-Arbeitsmarkt zu werden.
Gerichtet an: Physiotherapeuten, Masseure/ Medizinische Bademeister, Kosmetikerinnen, Fitness-Trainer, Gymnastik-Lehrer, Sport-Lehrer, Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Yogalehrer, anderer Trainer und Kursleiter (Qigong, Nordic Walking, Pilates, Feldenkrais usw.), Journalisen, Redakteure, Tourismuskaufmann/kauffrau, Sport- und Fitnesskaufmann/ frau, Assisten/in für Freizeitwirtschaft, Assistent/in im Hotelmanagement. Alle Quereinsteiger und Interessierte, die den Bereich erst noch kennen lernen wollen.

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Dokumente

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine - verwandte Abschlüsse empfohlen, aber nicht zwingend, da sich Teilnehmer auch auf dem freien Markt weiter spezialisieren können (z.B. mit bestimmten Trainer- oder Kursleiterscheinen oder Massage-Practitioner-Abschlüssen)

Themenkreis

  • Einführung in den Wellnessansatz (Was bedeutet "Wellness"?, Wie ist das Konzept entstanden? Welche Ziele werden verfolgt? ...),
  • Kennenlernen ähnlicher Konzepte (Salutogenese, Prävention, Gesundheitsfärderung)
  • Wellness-Markt-Kompetenz: Zielgruppen, Methoden, Arbeitsbereiche des Wellnessmarktes
  • Stressmanagement und aktive Entspannung (3 ausführliche Skripte) - Stress (wie er entsteht und was er mit uns macht - Entspannungsverfahren: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, Mentales Training, Yoga, Fünf Tibeter, Qigong
  • Gesunde Ernährung und Ernährungsberatung (3 ausführliche Skripte) - Ernährungspsychologie (Warum essen wir, was wir essen? Ernährungstypen etc.), Verdauung und Stoffwechsel, Nahrungsbestandteile und Nährstoffe (Tagesbedarf, Verzehrempfehlungen, Was ist wo drin?), falsche/ ungesunde Ernährung, Folgeerkrankungen von ungesunder Ernährung, Ernährungsempfehlungen be bestimmten Erkrankungen, erfolgreich abnehmen, Diäten, Fasten, Check-up für die Ernährungsberatung (BMI, Körperfettmessung, Ernährungsverhalten etc.), Vollwerternährung, alterbative Ernährungsformen (Rohkost, Vegetarismus etc.)
  • Fitness und sanfte Bewegungsformen - Fitnessberatung: Basiswissen Anatomie und Physiologie des Menschen, Einführung in die Trainingstheorie, Trainingsplanung, Check-up-Methoden für eine individuelle Fitnessberatung des Klienten (Körperanalyse), Kennenlernen verschiedener Ausdauersportarten, Einführung in das Krafttraining, Kennenlernen verschiedener sanfter Bewegungsformen (Atemübungen, Körperwahrnehmung, Pilates, Feldenkrais, Beckenbodentraining, Rückenschule), Abnehmen, Prävention durch Bewegung
  • Wellness-Massagen und Aromaanwendungen: Geschichte der Massage, Wirkung und Anwendung, Massagearten, Vorbereitung einer Massage, Massagetechniken und –griffe, Anwendungsbeispiele, Steckbriefe ätherischer Öle, Dosierung ätherischer Öle, Anwendungen bei Bädern, Sauna, Massagen
  • Wellness-Kosmetik und Beauty: Körperpflege im Wandel der Zeit, Haut und Psyche, Palette der Körperpflegeprodukte, Wohlfühlbäder, Packungen, Masken, Wohlfühlmassagen, Ayurveda-Anwendungen
  • Wasser und Wellness - Spa: Grundlagen Aquafitness, Aquafitness-Methoden und sanfte Bewegungsmethoden im Wasser, Trainingsaufbau, Praktische Übungen, Spa, Medical Wellness, Wellness-Bäder, Sauna, Dampfbad, Thalasso-Anwendungen, Packungen und Masken, Kneipp-Kur
  • Alternative Therapie: Kennenlernen von Naturheilkunde, Homöopathie, Ayurveda, TCM, Akupunktur, Bachblüten, Anthroposophie
  • Wellness-Management: Kommunikation, Marketing, Unternehmensführung, Programmgestaltung ausführlich erlernen
  • Wellness-Lebensgestaltung: Work-Life-Balance, Zeitmanagement, Arbeitsplatzgestaltung, soziale Kontakte, Psychohygiene, Sinn und Spiritualität, Selbstmanagement

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: bezahlbar in 12, 24 oder 36 Raten