Wen-Do für Frauen mit Behinderung
VHS
In Varel
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Ort
Varel
-
Dauer
2 Tage
Ziel des Seminars ist es, sich selbst besser kennen zu lernen und im Umgang mit anderen Sicherheit zu gewinnen. Gleichzeitig erfolgt eine Schulung des Vertrauens und des Miteinanders.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Andrea Ney
Dozent/in
Inhalte
Die Teilnehmerinnen lernen Selbstbehauptungsstrategien kennen und trainieren Übungen, die zur persönlichen Abgrenzung und dem Schutz der eigenen Persönlichkeit dienen. Die eigenen Gefühle werden als wichtige Lebensäußerung deutlich gemacht. In Form von Rollenspielen werden alternative Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten in bedrohlichen Situationen erlernt. Eigene Grenzen werden schneller erkannt und respektiert.
Zusätzliche Informationen
Wen-Do für Frauen mit Behinderung