Wendo - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Volkshochschule Unteres Remstal e.V.
In Waiblingen

57 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Waiblingen
Dauer 1 Tag
  • VHS
  • Waiblingen
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Ziel dieses Wendo-Kurses ist es, die ganz persönlichen Möglichkeiten der Mädchen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu finden.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Waiblingen
Karlstr. 10, Baden-Württemberg, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Waiblingen
Karlstr. 10, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Andrea Durner
Andrea Durner
Dozent/in

Themenkreis

Wendo Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Für Mädchen von 10 - 12 Jahren

Ziel dieses Wendo-Kurses ist es, die ganz persönlichen Möglichkeiten der Mädchen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu finden. Wendo arbeitet mit Wahrnehmung und Achtsamkeit, Atem und Stimme, Körpersprache, sicherem Stand, dem Spüren und Setzen von Grenzen, mit Tricks und unterschiedlichen Körpertechniken. Rollenspiele unterstützen die Entwicklung selbstbestimmter Handlungsmöglichkeiten. Denn bei der Selbstverteidigung ist 90% Einstellung und 10% Technik!

Bitte mitbringen: Lockere, bequeme und warme Kleidung, rutschfeste Schuhe, - wenn möglich - einen Schlafsack in fester Hülle (Schlagpolster) und Vesper.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 57,00 € Die VHS hat einen Förderantrag gestellt, wird dieser bewilligt, beträgt die Gebühr 26,90 EUR.