Wildgans Qigong
VHS
In Riedlingen
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Riedlingen
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Dauer
5 Tage
Die Bewegungen des Wildgans Qigong sind denen einer Wildgans nachempfunden. Der ganze Körper wird gestärkt, Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt und geschmeidig gemacht.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Lucia Ragg
Trainer
Inhalte
Die Bewegungen des Wildgans Qigong sind denen einer Wildgans nachempfunden. Der ganze Körper wird gestärkt, Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt und geschmeidig gemacht. Die Wiederherstellung der Balance im Körper und die Aufnahme von Qi, von Lebensenergie wird über harmonische Bewegungen gefördert. Im Kurs lernen Sie die Grundübungen des Wildgans Qigong und kurze Bewegungsfolgen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Turnschuhe.
Dauer: 5 Abende à 90 Minuten
Termin: Dienstag, 12.01.2010, 19.30 Uhr
Wildgans Qigong