"Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik"

Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
In Kiel

50 
zzgl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
(0431... Mehr ansehen
Möchten Sie sich zu diesem Kurs beraten lassen?

Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Beginn Kiel
  • Seminar
  • Kiel
Beschreibung

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Isomatte oder Wolldecke                                                

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
Karte ansehen

Themenkreis


In diesen Kursen wird rückengerechtes Alltagsverhalten geübt. Die Körperwahrnehmung wird geschult, Sie lernen, rückenfreundliche und rückenfeindliche Bewegungen voneinander zu unterscheiden. Muskelkräftigung, Dehnungen, Atem- und Entspannungsübungen stehen auf dem Programm. Sie lernen, den Körper multifunktional zu bewegen.

Erfolge des Zentrums