Wirbelsäulengymnastik

VHS-Sinsheim e.V.
In Steinsfurt

39 
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  • VHS
  • Steinsfurt
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Nach einer kurzen Aufwärmphase stellen wir mit funktionellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen die muskuläre Balance rund um die Wirbelsäule und im ganzen Körper wieder her. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Steinsfurt
Strasse, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Martina Reimann
Martina Reimann
Leiter/in

Themenkreis

Wirbelsäulengymnastik

Nach einer kurzen Aufwärmphase stellen wir mit funktionellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen die muskuläre Balance rund um die Wirbelsäule und im ganzen Körper wieder her. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.

Hinweis: bequeme Sportkleidung, Iso-Matte, Thera-Band

Beginn/Dauer: 12.01.2010 - 23.03.2010
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 10 mal dienstags


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