Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule Sulz e. V.
In Sulz Am Neckar

29 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Sulz am neckar
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Rückenschmerzen und verspannungen kennt heute fast jeder. Funktionelle Gymnastik, ausgewählte Dehnübungen (Stretching), isometrische Übungen sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen vorzu-beugen oder Disbalancen wieder in den Griff zu bekommen. Den Schwerpunkt bildet eine sanfte Wirbel-säulengymnastik.
Gerichtet an: Für Personen mit akuten Wirbelsäulenschäden ist dieser Kurs nicht geeignet.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Sulz Am Neckar
Neckarstraße 6, 72172, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Brigitte Gaiser
Brigitte Gaiser
Dozentin

Themenkreis

Rückenschmerzen und –verspannungen kennt heute fast jeder. Funktionelle Gymnastik, ausgewählte Dehnübungen (Stretching), isometrische Übungen sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen vorzu-beugen oder Disbalancen wieder in den Griff zu bekommen. Den Schwerpunkt bildet eine sanfte Wirbel-säulengymnastik. Für Personen mit akuten Wirbelsäulenschäden ist dieser Kurs nicht geeignet.

(10 x im Frühjahrssemester 2010)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 29,00

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