Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule Geislingen
In Geislingen

47 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Geislingen
  • Dauer:
    17 Tage
Beschreibung

Wir lernen rückenschonendes Verhalten durch gezielte Übungen unter Einbeziehung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Autogenes Training und andere Entspannungstechniken führen uns zur Ruhe, zum Bewusstwerden der Atmung, sowie zum körperlich-seelischen Wohlbefinden.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Geislingen
Schillerstr. 2, 73312, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Christine Eberhardt-Hansmann
Christine Eberhardt-Hansmann
Dozent

Themenkreis

Wir lernen rückenschonendes Verhalten durch gezielte Übungen unter Einbeziehung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Autogenes Training und andere Entspannungstechniken führen uns zur Ruhe, zum Bewusstwerden der Atmung, sowie zum körperlich-seelischen Wohlbefinden.

Kommen Sie und tun Sie in der Mittagspause etwas Gutes für sich!

Wirbelsäulengymnastik ist ein Ausgleich zu unserer täglichen Arbeit, mit flotter und meditativer Musik.

bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kostenbeitrag: 47,60 Euro

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