Wirbelsäulengymnastik

Name: Wirbelsäulengymnastik
Brand: Volkshochschule des Vogtlandkreises
Price: 20 EUR

Volkshochschule des Vogtlandkreises

VHS

In Reichenbach

20 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Reichenbach

Unterrichtsstunden

10h

Der Kurs bietet eine Haltungsschule durch eigene Körpererfahrung mit Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.

Standorte und Zeitplan

Reichenbach (Sachsen)

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Schillerweg 04, 08468

Beginn

auf Anfrage

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Wirbelsäulengymnastik :

Der Kurs bietet eine Haltungsschule durch eigene Körpererfahrung mit Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Vorgebeugt werden soll dem vorzeitigem Verschleiß der Wirbelsäule sowie dem Verlust der Funktionsfähigkeit der Rückenmuskulatur.

Dauer: 10 UE (10-mal 45 Minuten/Woche)
Beginn: auf Anfrage, nach Voranmeldung

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