Wirbelsäulengymnastik für jedermann

Kreisvolkshochschule Hildburghausen
In Hildburghausen

82 
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  • VHS
  • Hildburghausen
  • 20 Lehrstunden
Beschreibung

In diesem Kurs können Sie die Kräftigung der Rückenmuskulatur und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule fördern.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hildburghausen
Obere Marktstr. 44, 98646, Thüringen, Deutschland
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Themenkreis

Wirbelsäulengymnastik für jedermann:

Die einseitige Belastung und monotonen Tätigkeiten sowohl im Berufsleben als auch zu Hause beansprucht die Wirbelsäule sehr. Auf die vielen verschiedenen Bewegungen reagiert der Körper meist mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss, Ischias und anderen Symptomen. In diesem Kurs können Sie die Kräftigung der Rückenmuskulatur und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule fördern.


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