Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Entspannung

Bewegungsimpulse e.V.
In Frankfurt-Ginnheim

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  • Kurs
  • Frankfurt-ginnheim
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Wir trainieren die Tiefenmuskulatur, stärken die Körpermitte und verbessern das Körper- und Bewegungsbewußtsein mit Elementen aus der Pilates Methode. Dieses Wirbelsäulentraining wird ideal ergänzt durch verschiedene Formen der Tiefenentspannung.
Gerichtet an: Frauen & Männer

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt-Ginnheim
Wilhelm-Epstein-Str. 2-4, Hessen, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates

Dozenten

Martina Maier
Martina Maier
Dozentin

staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin, Ausbildung in klinisch orientierter Psychomotorik, Ausbildung in POLESTAR-Pilates

Themenkreis

Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Entspannung

Eine Bewegungsstunde, die unsere Psyche und unseren Körper in ein Gleichgewicht bringt. Wir trainieren die Tiefenmuskulatur, stärken die Körpermitte und verbessern das Körper- und Bewegungsbewußtsein mit Elementen aus der Pilates Methode. Dieses Wirbelsäulentraining wird ideal ergänzt durch verschiedene Formen der Tiefenentspannung.

Bewegungsimpulse e.V.

Wir bewegen Menschen. Wir vermitteln die Erkenntnis: Bewegung tut gut! durch die (Wieder)entdeckung von Körpergefühl, durch die Verbesserung der Beweglichkeit, und Kraft, durch die Schulung von Koordination und Gleichgewicht. Nur wer versteht, was er tut, kann danach handeln. Deswegen bestärken wir die Eigeninitiative, das gelernte in den Alltag zu integrieren. Wir tun Dinge, die möglichst vielen zu Gute kommen. Alle Altersgruppen und Menschen jeden Leistungsstands sind bei uns willkommen. Wir finden individuelle Lösungen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Kosten: 62,50 € für Mitglieder; 87,50 € für Nichtmitglieder


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