Work out in Böhlitz

VHS Muldental
In Wurzen

48 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Wurzen
  • 20 Lehrstunden
Beschreibung

Überwiegend Dynamische Übungsfolgen und die Koordination von verschiedenen Arm- und Beinbewegungen fordern das Gedächtnis und verbreiten gute Laune.
Gerichtet an: Begleitet von flotter Musik vereint der Kurs effektive und abwechslungsreiche Übungen der Problemzonen und der Rückengymnastik und ist bestens geeignet, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wurzen
Lüptitzer Str. 2, 04808, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Boris Laicht
Boris Laicht
Dozent

Themenkreis

Begleitet von flotter Musik vereint der Kurs effektive und abwechslungsreiche Übungen der Problemzonen und
der Rückengymnastik und ist bestens geeignet, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Überwiegend Dynamische Übungsfolgen und die Koordination von verschiedenen Arm- und Beinbewegungen fordern das Gedächtnis und verbreiten gute Laune.

Mitzubringen/Materialien: Matte, Sportbekleidung und Turnschuhe

Unterrichtseinheit(en): 20 UE

Dauer: 15 Veranst.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 48,00 €

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