Work-Life-Balance

Privates Glück, beruflicher Erfolg und innere Zufriedenheit. Nur wenigen Menschen scheint es vergönnt zu sein, diese Erfolgsbalance zu leben. Erfolgreich - beruflich und privat. Was heißt das für Sie? Wie schaffen Sie es in einer Leistungsgesellschaft mit ständig wachsenden Anforderungen gesund und zufrieden Ihr Leben zu meistern?

Oft besteht eine Kluft zwischen dem, was wir uns wünschen und dem was wir konkret tun. Sie haben im Workshop die Möglichkeit zu einer aktiven Bestandsaufnahme, die unterschiedliche Anforderungen und Rollenbilder in unterschiedlichen Arbeits- und Lebensbereichen aufzeigt.

Sie gewinnen neue Erkenntnisse, lernen praxisorientierte Strategien kennen und entdecken bisher ungenutze Ressourcen um neue Lösungswege zu gehen, die Sie zu mehr innerer Zufriedenheit führen.

Inhalte:
Arbeitszeit ist Lebenszeit:

• Erfolg und SINN-volles Tun
• Karriere-Balancing in unterschiedl. Lebensphasen
• Meine Aktivposten im Lebensrad

After Work Stress:

• Neue Balance zwischen Polaritäten gewinnen
• Das Gerümpel des Alltags
• Selbstorganisation und Zeitmanagement

Mein Leben im Dauerlauf:

• Vom „müssen“ zum „wollen“
• Neue Rollenbilder finden
• Umgehen mit Rückfällen oder: Misserfolg als Chance

Strategien für mehr innere Wellness:

• Effektiveres Stressmanagement
• Die eigene Kraftquelle (wieder-)entdecken
• Disbalance tut weh