Work-Life-Balance
Seminar
In Bayreuth
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Bayreuth
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Dauer
1 Tag
Gleichgewicht-Körper&Seele,Beruf&Familie,Entspannung&Stress usw. *Praktische Übungen in der Gruppe oder einzeln
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Integriertes Tagesseminar zur Bewältigung und Reduzierung alltäglicher Belastungserfahrungen. Mögliche Themenbereiche und Ansätze:
- Emotionen-Erkenntnis, Nutzen und Umsetzung
- Stress-Selbstreflexion und Sensibilisierung, Umgang mit Stresssituationen
- Körper und Gesundheit-Entspannung, Warnsignale, Zusammenhänge
- Gleichgewicht-Körper&Seele,Beruf&Familie,Entspannung&Stress usw
- Praktische Übungen in der Gruppe oder einzeln
Work-Life-Balance