Work-Life-Balance Leistungsfähig und motiviert

CiF e.V.
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Beschreibung

Unsere persönliche Umwelt, der Arbeitsalltag und unsere individuellen Ziele verändern sich permanent. Berufliche wie auch private Anforderungen nehmen ständig zu.

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Berlin
Bennigsenstraße 17, 12159, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Katharina Markert
Katharina Markert
Dozent/in

Lehrerin, seit 1991 Trainerin und Coach schwerpunktmäßig in den Bereichen Kunst - Kultur - Schule und Ausbildung, Praxis in Meditation und Qi Gong, Power Napping mehrjährige Erfahrung in Öffentlichkeits- und Lobbyarbeit, gute französische Sprachkenntnisse. Trainerin und Dozentin in folgenden Bereichen: *Rhetorik – Selbstdarstellung – Präsentation – *Kommunikation und Gesprächsführung *Arbeitsorganisation, Zeit- und Selbstmanagement

Themenkreis

Work-Life-Balance Leistungsfähig und motiviert

Unsere persönliche Umwelt, der Arbeitsalltag und unsere individuellen Ziele verändern sich permanent. Berufliche wie auch private Anforderungen nehmen ständig zu. Flexibles und schnelles Handeln, eine zielorientierte Planung, kreative Herangehensweisen und Mut zum Nein sagen sind erforderlich, um Spaß an der Arbeit zu behalten, gesund und motiviert zu bleiben

Damit Leben und Arbeit in Balance bleiben, Überforderungen und Stress nicht ins burn out oder in die ‚Innere Kündigung’ führen, brauchen Sie: Eine offene Einstellung gegenüber Neuem, die Fähigkeit, Denkblockaden zu überwinden, Ideen für die kreative Neugestaltung, konsequente Prioritätensetzung und Vereinfachung in Ihren unterschiedlichen Lebensbereichen.

Inhalte:

Analyse-Instrumente - In sieben Schritten zu einer Work-Life-Balance - Prioritäten setzen - Ziele und Zielstrategien - Blockaden in Motivation verwandeln - Strategien im Umgang mit Stress


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