Work-Life-Balance Privat und Berufsleben miteinander vereinbaren

YellowPark TrainingsAkademie GmbH
In Berlin

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Berlin
  • 8 Lehrstunden
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

In der heutigen Zeit wird es für viele Menschen immer schwieriger zwischen Privat- und Berufsleben eindeutig unterscheiden zu können.
Damit Ihnen dies zukünftig gelingt und Sie sich ausgeglichen fühlen, vermittelt Ihnen dieses Seminar Techniken, mit denen Sie im Alltag Kraft schöpfen und sich erholen- und gleichzeit im Job die volle Leistung bringen können.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Ernst-Reuter-Platz 10, 10587, Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

6 - 8 Teilnehmer

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Work-Life-Balance
Zieldefinierung zur persönlichen und kontinuierlichen Veränderun

Dozenten

Klaus Müller
Klaus Müller
Soft Skill und IT

Themenkreis

Persönlicher und beruflicher Alltag greifen heutzutage stark ineinander über. Der Faktor Zeit wird immer knapper, wohingegen die Quantität der Arbeit zunimmt. Viele Menschen haben das Gefühl, sich dabei zu vergessen oder zu kurz zu kommen. Dabei wirken beide Bereiche, Arbeit und Privatleben, wechselseitig aufeinander ein. Lernen Sie Techniken, um im Alltag Kraft für den Job zu schöpfen und Ihre Arbeit wieder befriedigend zu empfinden. Nutzen Sie Ihre Möglichkeiten zu mehr Wohlbefinden – im Beruf und in Ihrem Privatleben!
Inhalte:
  • Definition „Work-Life-Balance“
  • Techniken der Work-Life-Balance
  • Umsetzung dieser Techniken in die Praxis
  • Hindernisse im Alltag
  • Aktivierung der eigenen Möglichkeiten
  • Zieldefinierung zur persönlichen und kontinuierlichen Veränderung
Ziele:
  • Harmonie für Arbeit und Privatleben finden
  • Lernen einen Stressausgleich im Privatleben zu finden
  • Das Wohlbefinden steigern, durch mehr positiv wirkende Aktivitäten
  • Außerhalb der Arbeit Energie tanken um Hindernisse leichter zu überwinden
Methodik:
  • Teilnehmerorientiertes Training
  • Kurzvorträge
  • Präsentationen durch Punkttrainings
  • Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern
  • Gedankenanregung durch den Trainer

Termine:

Auch nach Vereinbarung

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