Work-Life-Bilanzierung / Work-Life-Balance
Seminar
In Kiel, Hamburg, Berlin und 1 weiterer Standort
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Dauer
2 Tage
Die Teilnehmer erarbeiten sich ihre erste "Zwischenbilanz" ihrer persönlichen Work-Life-Balance. Anhand ihrer eigenen Kriterien für Lebensqualität entwicklen sie einen ersten Maßnahmenplan. Gerichtet an: Fach- und Führungskräfte, Unternehmer, Projektleiter, Pflegekräfte - alle die besonders belastet sind und die ihre Ressourcen im Gleichgewicht halten wollen - kaufmännisch gesprochen dem Gleichgewicht zwischen "Mittelherkunft und Mittelverwendung" näher kommen wollen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
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Meinungen
Inhalte
Ziel: Im Seminar lernen die Teilnehmer ihre Ressourcen und Kompetenzen für eine ausgewogene Work-Life Balance besser zu nutzen und entwickeln neue alltagsorientierte Handlungsstrategien - spielerisch mit ernstem Hintergrund.
Seminarthemen:
- Das Prinzip des Gleichgewichts - Modell der Work-Life-Bilanzierung©
- 'Mittelherkunft' und 'Mittelverwendung' oder 'Wie nutzen Sie Ihre Ressourcen?'
- Reflexion der eigenen Lebensqualität
- Glaubenssätze, Werte
- Persönliches Beziehungsgeflecht und Vielfalt der Rollen
- Stressoren ausschalten
- Analyse der eigenen Work-Life-Bilanz
- Übungen - Schritte zur Verbesserung der Lebensqualität
- Kommunikation
- Ressourcen gegen Stress
- Zeit- und Stressmanagement
- Perspektiven
Der persönliche Nutzen für die Teilnehmer:
- Persönliche Effektivität und Befriedigung.
- Sie erhalten Tools und Skills für ein erfüllendes Selbst-Management.
- Neue Energie und Begeisterung.
- Zielklarheit für Ihr Handeln.
- Stressfaktoren werden schon an der Wurzel gepackt.
- Sofort umsetzbare Praxistipps.
Der Nutzen für Unternehmen und Unternehmer:
- Leistungsfähigkeit und -bereitschaft Ihrer Mitarbeiter.
- Loyalität und Motivation der Mitarbeiter.
- Starke Identifikation der Mitarbeiter mit dem Unternehmen.
- Reduzierte Ausfallzeiten und Krankheitskosten.
- Sozialprestige als Arbeitgeber.
- Abrundung Ihres BGM - Betriebliches Gesundheitsmanagement, denn Gesundheit ist mehr als körperliche Fitness und Ernährung.
Zusätzliche Informationen
Im Seminarpreis ist eine Stunde individuelles Coaching enthalten; der Coaching Termin wird am Ende des Seminars vereinbart.
Work-Life-Bilanzierung / Work-Life-Balance