Work-Life-Body-Balance

Dr. Baldinger und Partner
Inhouse

1001-2000
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Wichtige informationen

  • Intensivseminar
  • Anfänger
  • Inhouse
  • Dauer:
    nach Vereinbarung
Beschreibung

WORK-LIFE-BODY-BALANCE
- Im Gleichgewicht aller Lebenswerte -

Viel Arbeit steht im Spannungsfeld mit einem erfüllten Privat- und Familienleben und einem gesunden, lebendigen und beweglichen Körper.

Sorgfältiges Ausbalancieren ist gefragt.

Wichtige informationen

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Work-Life-Balance
Lebensführung
Stressanalyse
Entspannungstechniken

Dozenten

Dr. Verena Baldinger
Dr. Verena Baldinger
Führung - Team - Change uvm.

Themenkreis

  • Work-Life-Body-Management - Mein persönliches Lebenskonzept

  • Meine Einstellungen und Werte - Was ist mir wirklich wichtig?

  • "Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper"

  • Analyse von Stressmustern

  • Techniken für ein typgerechtes Arbeiten und Entspannungstechniken

  • Balancing - Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben

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