Workout Trainer
Kurs
In Köln, Berlin, Hamburg und an 5 weiteren Standorten
Beschreibung
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Kursart
Intensiv-Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Unterrichtsstunden
36h
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Dauer
3 Tage
Ein vielfältiges Workout-Angebot gehört in jedes Fitnessstudio. Mit der Ausbildung als Workout-Trainer sind Sie Experte für die gängigsten Kurse und erweitern Ihre Kenntnisse im Fitnessbereich für Bauch-Beine-Po-, Rückenfit- und Body-Shape-Kurse.
Je nach Kursprogramm werden einzelne Körperpartien oder der gesamte Körper mit und ohne Zuhilfenahme von Kleingeräten gestrafft und geformt. Durch die Übungsvielfalt lässt sich eine Differenzierung innerhalb der Gruppe sehr gut erreichen. Thera-Band, Kurzhantel, Gymnastikball oder Step bieten sich für Gruppenkurse immer an, vor allem sind sie für Menschen jeder Altersstufe und für jedes Leistungsniveau geeignet. Es sind die Universalgeräte für jedes Training.
Wichtige Informationen
Mit Bildungsgutschein
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
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Meinungen
Themen
- Sportpädagogik
- Trainingslehre
- Trainer
- Kursleiter/ Kursleiterin
- Fitnesstrainer
- Kursleiter
- Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung
- Rückenschule
- Workout
- Rückenschmerzen-Vorbeugung
Dozenten
noch keiner ausgewählt
Aerobic
Inhalte
Bauch-Beine-Po & Body Shape Trainer
- Masterclass
- Bauch-Beine-Po
- Bodyshape
- Trainingsmethodik
- Hauptmuskelgruppen der kursspezifischen Körperpartien
- Kraftausdauertraining
- Stundenaufbau
- Musikeinsatz und Sequencing
- Berufsbild des Trainers
- Erarbeitung eines Übungskatalogs
- „Tube“ für Gesäß, Beine und Bauch
- „Step“ und „Kurzhanteln“ für den ganzen Körper
- Verbales und nonverbales Cueing
- Praktisches Üben aller Stundenabschnitte
- Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm
Rückenfit Trainer
- Masterclass
- Rückenfit
- Trainingsmethodik
- Hauptmuskelgruppen der kursspezifischen Körperpartien
- Krafttraining
- Stundenaufbau
- Musikeinsatz und Sequencing
- Berufsbild des Trainers
- Erarbeitung eines Übungskatalogs
- „Gymnastikball“ für den Rumpf
- „Freie Übungen“ für den Rumpf
- Verbales und nonverbales Cueing
- Praktisches Üben aller Stundenabschnitte
- Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm
Zusätzliche Informationen
Workout Trainer