Workout Trainer

Kurs

In Köln, Berlin, Hamburg und an 5 weiteren Standorten

279 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Intensiv-Workshop berufsbegleitend

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    An 8 Standorten

  • Unterrichtsstunden

    36h

  • Dauer

    3 Tage

Ein vielfältiges Workout-Angebot gehört in jedes Fitnessstudio. Mit der Ausbildung als Workout-Trainer sind Sie Experte für die gängigsten Kurse und erweitern Ihre Kenntnisse im Fitnessbereich für Bauch-Beine-Po-, Rückenfit- und Body-Shape-Kurse.

Je nach Kursprogramm werden einzelne Körperpartien oder der gesamte Körper mit und ohne Zuhilfenahme von Kleingeräten gestrafft und geformt. Durch die Übungsvielfalt lässt sich eine Differenzierung innerhalb der Gruppe sehr gut erreichen. Thera-Band, Kurzhantel, Gymnastikball oder Step bieten sich für Gruppenkurse immer an, vor allem sind sie für Menschen jeder Altersstufe und für jedes Leistungsniveau geeignet. Es sind die Universalgeräte für jedes Training.

Wichtige Informationen

Mit Bildungsgutschein

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Grünauer Str. 03, 12557

Beginn

auf Anfrage
Frankfurt (Mecklenburg-Vorpommern)
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Beginn

auf Anfrage
Hamburg
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22761

Beginn

auf Anfrage
Hannover (Niedersachsen)
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Groß-Buchholzer-Str. 30, 30655

Beginn

auf Anfrage
Heusenstamm (Hessen)
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Beginn

auf Anfrage
Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Sankt-Sebastianus-Straße 5, 51147

Beginn

auf Anfrage
Leipzig (Sachsen)
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Beginn

auf Anfrage
Stuttgart (Mecklenburg-Vorpommern)
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Beginn

auf Anfrage
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Themen

  • Sportpädagogik
  • Trainingslehre
  • Trainer
  • Kursleiter/ Kursleiterin
  • Fitnesstrainer
  • Kursleiter
  • Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung
  • Rückenschule
  • Workout
  • Rückenschmerzen-Vorbeugung

Dozenten

noch keiner ausgewählt

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Aerobic

Inhalte

Bauch-Beine-Po & Body Shape Trainer

  • Masterclass
    • Bauch-Beine-Po
    • Bodyshape
  • Trainingsmethodik
    • Hauptmuskelgruppen der kursspezifischen Körperpartien
    • Kraftausdauertraining
  • Stundenaufbau
  • Musikeinsatz und Sequencing
  • Berufsbild des Trainers
  • Erarbeitung eines Übungskatalogs
    • „Tube“ für Gesäß, Beine und Bauch
    • „Step“ und „Kurzhanteln“ für den ganzen Körper
  • Verbales und nonverbales Cueing
  • Praktisches Üben aller Stundenabschnitte
  • Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm

Rückenfit Trainer

  • Masterclass
    • Rückenfit
  • Trainingsmethodik
    • Hauptmuskelgruppen der kursspezifischen Körperpartien
    • Krafttraining
  • Stundenaufbau
  • Musikeinsatz und Sequencing
  • Berufsbild des Trainers
  • Erarbeitung eines Übungskatalogs
    • „Gymnastikball“ für den Rumpf
    • „Freie Übungen“ für den Rumpf
  • Verbales und nonverbales Cueing
  • Praktisches Üben aller Stundenabschnitte
  • Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm

Zusätzliche Informationen

https://www.ahab-akademie.de/ausbildung-workout-trainer/

Workout Trainer

279 € MwSt.-frei