Kurs

In Köln

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127 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Köln

  • Unterrichtsstunden

    28h

In seiner langen Tradition wurden Techniken zu einem System entwickelt, das im Wesentlichen aus Körperübungen, Atemübungen und Übungen zur Konzentration und Meditation besteht.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Herwarthstr. 22, 50672

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Barbara Klein-Uebbing

Barbara Klein-Uebbing

Trainerin

Inhalte

Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner ganzen Vielfalt ansprechen möchte. In seiner langen Tradition wurden Techniken zu einem System entwickelt, das im Wesentlichen aus Körperübungen, Atemübungen und Übungen zur Konzentration und Meditation besteht.

Die Praxis von Yoga kann dazu beitragen:

Den eigenen Körper und Atem positiv zu erleben.

Vorhandene Spannungen zu reduzieren.

Belastbar und leistungsfähig zu bleiben.

Den Geist auszurichten.

Ich unterrichte in der großen und lebendigen Tradition des Viniyoga, in der der einzelne Mensch, und nicht das Bewältigen einer bestimmten Technik, im Mittelpunkt steht. Ich lege viel Wert darauf, die Übungen an die Möglichkeiten der Teilnehmer anzupassen.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Abendkurs 18.30 – 20.00 Uhr 14 x 2 UStd
Maximale Teilnehmerzahl: 16

Yoga

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