Yoga

Name: Yoga
Brand: VHS Allmendingen
Price: 56 EUR

VHS Allmendingen

VHS

In Saal

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Saal

Dauer

10 Tage
Beginn

auf Anfrage

Standorte und Zeitplan

Saal (Baden-Württemberg)

Beginn

auf AnfrageAnmeldung möglich

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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein Weg zu Wohlbefinden, Gelöstheit und Gelassenheit. Frei von Leistungsdenken üben wir Körperübungen (Asanas) und lernen den Umgang mit dem Atem (Pranayama). Gesundheit, Beweglichkeit, Selbstvertrauen und Konzentrationsfähigkeit sind die selbstverständlichen Folgen regelmäßigen Übens.

Der Kurs eignet sich für alle Altersstufen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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