Yoga

Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
In Berlin

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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    14 Tage
Beschreibung

Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen. Beim Üben der Yoga-Haltungen wird besonders auf eine korrekte Körperausrichtung geachtet, wobei die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden berücksichtigt werden

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Berlin
Wassertorstraße 4, 10969, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Mechthild Bock
Mechthild Bock
Dozentin

Themenkreis

Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen. Beim Üben der YogaHaltungen wird besonders auf eine korrekte Körperausrichtung geachtet, wobei die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden berücksichtigt werden. Schwache Bereiche des Körpers werden gekräftigt und unbewegliche Körperteile gedehnt. Der
Unterricht ist bewegungsintensiv, beinhaltet jedoch auch regenerative Haltungen und eine Schlussentspannung.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 64,60 (erm: € 33,80)

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