Yoga

Kreisvolkshochschule Gifhorn
In Isenbüttel

30 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Isenbüttel
  • Dauer:
    5 Tage
Beschreibung

Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Isenbüttel
Schulstr. 12, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Ines Buchholz
Ines Buchholz
Dozent/in

Themenkreis

Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 30,00 €

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