Yoga
VHS
In Wurzen
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Wurzen
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Unterrichtsstunden
20h
In diesem Kurs werden ausgewählte Entspannungs- und Yogaübungen gezeigt und eingeübt. Diese führen Sie zu Ruhe und Erholung, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Juliane Stein
Dozentin
Inhalte
Yoga - in Sermuth
In diesem Kurs werden ausgewählte Entspannungs- und Yogaübungen gezeigt und eingeübt. Diese führen Sie zu Ruhe und Erholung, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper.
Mitzubringen/Materialien: Decke, bequeme Kleidung und warme Socken
Unterrichtseinheit(en): 20 UE
Dauer: 10 Veranst.
Kursort: Sermuth, Bürgerzentrum
Zusätzliche Informationen
Yoga