"Yoga als Bildungsurlaub"

Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
In Kiel

216 
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  • Seminar
  • Kiel
Beschreibung

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, evtl. Kissen und Schreibsachen, Essen und Getränke für die Pausen

Die sonstigen Kosten von 50,00 € sind Raummiete und 5,00 € Seminarunterlagen.                          

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Yoga

Themenkreis


Im Unterrichtsverlauf soll bei allen Inhalten, ob Theorie oder Praxis, neben dem WAS ganz besonders das WIE Bedeutung bekommen. Das Anwenden von Achtsamkeit und Bewusstheit wird ein ständiges Thema sein.

Im Bildungsurlaub Yoga wird ein Einblick gegeben in die Philosophie des Yoga und des Hatha-Yoga. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, auf der Ebene von Körper-Atem-Geist Einfluss zu nehmen.

Vorgestellt und erläutert wird das 8-stufige Ashtanga-Yoga Modell des indischen Gelehrten Patanjali.

Dazu gehören auch die Themen:

- Die grundlegenden Konzepte des Yoga

- Yoga und Gesundheit (Was bewirkt Yoga, wie wirkt Yoga)

- Yoga und Persönlichkeit

- Yoga als spiritueller Weg

Dazu gibt es praktische Einheiten, die das Verständnis und die Übung vertiefen.

Als Bildungsurlaub anerkannt unter Az. WBG/B/8127 bis zum 31.10.2014;

für TeilnehmerInnen aus pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen.