Yoga am Feierabend

Om Yoga
In Berlin

84 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Berlin
  • Dauer:
    7 Wochen
Beschreibung


Gerichtet an: Interessenten an Yoga, Gesundheit, Wohlgefühl, Ruhe, Balance, Gelassenheit und Freude!

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Berlin
Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Janka Matkey-Pandit
Janka Matkey-Pandit
Yoga Shiromani, Workshopleiterin, Heil-Coach

Seit 2003 selbständig tätig als Yoga-Lehrerin, Coach und Referentin. Vorher Investment Center Manager einer schweizer Großbank.

Themenkreis

Gelehrt werden nach traditioneller Methode Asanas, Übungen zur Dehnung und Kräftigung des Körpers, sowie besondere Atem- und Entspannungstechniken. Sie dienen dazu, den Körper mit Energie aufzuladen und der Geist kommt zur Ruhe und zu Klarheit. Rücken- o.a. Beschwerden werden gelindert.


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