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Yoga am Morgen 50+

Kurs

In Berlin ()

63 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Dauer

    7 Wochen

Freude, Spaß in der Gruppe, Ganzheitliches Wohlgefühl, Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Mediation. Gerichtet an: Reife Menschen, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden und ihr glückliches und zufriedenes Leben tun möchten. Jeder, der frei von Schmerzen leben will, gut schlafen können möchte und sich in seiner Haut wohl fühlen möchte.

Hinweise zu diesem Kurs

Freude an der Aktivität für sich selbst!

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Meinungen

Dozenten

Janka Matkey-Pandit

Janka Matkey-Pandit

Yoga Shiromani, Workshopleiterin, Heil-Coach

Seit 2003 selbständig tätig als Yoga-Lehrerin, Coach und Referentin. Vorher Investment Center Manager einer schweizer Großbank.

Inhalte

Wir machen leichte Körperübungen für Schmerzfreiheit, für wohlige Entspannung und um loszulassen innerhalb des Alltages. Sie erlernen Atem- und Entspannungstechniken und Meditation. Der Körper wird gestärkt und seine Flexibilität verbessert, der Geist kommt zur Ruhe. Yoga ist eine wunderbare Unterstützung in Ihrem Alltag. Kleine Einschränkungen, die vielleicht schon vorhanden sind, werden in „Yoga am Morgen 50+“ berücksichtigt.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Preis bei Kursbuchung für 11x; Probestunde Euro 15,00
Maximale Teilnehmerzahl: 15

Yoga am Morgen 50+

63 € inkl. MwSt.