Yoga - Anfängerkurs

Volkshochschule Görlitz e.V.
In Görlitz

85 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Anfänger
  • Görlitz
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Der gesamte Körper wird so behutsam gestärkt und gedehnt, was ihn beweglich und vital hält.
Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Görlitz
Hainwald 8, 02826, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Tilo Feja
Tilo Feja
Dozent / in

Themenkreis

Yoga - Anfängerkurs :

Es ist nie zu spät, um mit der Yogapraxis zu beginnen.

Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Der gesamte Körper wird so behutsam gestärkt und gedehnt, was ihn beweglich und vital hält.

Die Atemübungen und Tiefenentspannungen unterstützen die geistige Klarheit, Gelassenheit und innere Zufriedenheit.

Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Beginn: Donnerstag

Hinweis: warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. Decke oder Handtuch .

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 85,00 € (Ermäßigt: ) .

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