Yoga-Basic & Yoga-Rücken
Seminar
In Wiesbaden
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Wiesbaden
Hier werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen die Basis für weiterführende Yogastunden gebildet wird und zum anderen Rücken bedingte Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können. Gerichtet an: Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet und bildet den optimalen Einstieg in das Yoga.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Huong .
Trainer
Jürgen .
Trainer
Michaela .
Trainer
Mirjam .
Trainer
Romy .
Trainer
Inhalte
Yoga-Basic & Yoga-Rücken
Hier werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen die Basis für weiterführende Yogastunden gebildet wird und zum anderen Rücken bedingte Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können.
Sowohl die Achtsamkeit als auch das Körperbewusstsein werden geschult. Die Hatha Yoga Übungen werden bewusst länger gehalten und mit gezielter Entspannung kombiniert.
Yoga-Basic & Yoga-Rücken