Yoga - Bewegung, Entspannung, Meditation
VHS
In Neustrelitz
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Neustrelitz
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Unterrichtsstunden
20h
Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Re-gelmäßiges Üben harmonisiert die Körperfunktionen und steigert die Konzentrationsfähigkeit, verbessert die Körperhaltung, kräftigt und dehnt Gelenke sowie Muskeln, löst Verspannungen und bringt damit Entspannung.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Veronika Otte
Dozent/in
Inhalte
Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Re-gelmäßiges Üben harmonisiert die Körperfunktionen und steigert die Konzentrationsfähigkeit, verbessert die Körperhaltung, kräftigt und dehnt Gelenke sowie Muskeln, löst Verspannungen und bringt damit Entspannung. Anleitungen erhalten Sie in unseren Kursen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mit.
Zusätzliche Informationen
Yoga - Bewegung, Entspannung, Meditation