Yoga des Geistes/Meditation

Yoga des Geistes/Meditation (zeitlich befristete Kurse - 10 Termine)

Diese Kursreihe besteht aus mehreren Folgen à 10 Stunden. Sie soll praktische Übungsanleitungen und Wissen vermitteln, die ganz leicht im täglichen Leben anzuwenden sind. Die Übungen entspringen einer zeitlosen, intuitiven Weisheit und berühren die unpersönliche Quelle des Seins in jedem Menschen. Wir lernen, uns mit dieser Quelle zu verbinden, ihr zu vertrauen, aus ihr zu schöpfen und im Einklang mit ihr zu leben. Dies zu verwirklichen führt zu einer echten Meisterschaft im Leben.

Wir beschäftigen uns mit folgenden Aspekten:

• Mentales Training, Achtsamkeit, Meditation (Raja Yoga)
• Yoga der Weisheit (Jnana Yoga)
• Yoga der universellen Liebe und Öffnung des Herzens (Bhakti Yoga)
• Yoga des bewussten Handelns im Alltag (Karma Yoga)