Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Taucha

Dauer

16 Tage

Yoga, ein Jahrtausende altes, ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele, ist geeignet für Jeder-mann. Es bringt mit den verschiedenen Dehnstellungen das Körperbewusstsein zurück, mit Hilfe von Atemübun-gen kommt man wieder "zu Atem". Konzentrations- und Entspannungsformen befreien von Unruhe und Stress.

Standorte und Zeitplan

Taucha (Sachsen)

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Geschwister-Scholl-Str. 6, 04425

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Kathrin Taube

Dozent / in

Inhalte

Yoga - Entspannungsmethode für Fortgeschrittene:

Yoga, ein Jahrtausende altes, ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele, ist geeignet für Jeder-mann. Es bringt mit den verschiedenen Dehnstellungen das Körperbewusstsein zurück, mit Hilfe von Atemübun-gen kommt man wieder "zu Atem". Konzentrations- und Entspannungsformen befreien von Unruhe und Stress. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und Decke mitbringen.

Veranstaltungstag(e): Mittwoch

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

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Yoga - Entspannungsmethode

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