Yoga - für Anfänger

Volkshochschule Lebach e.V.
In Lebach

50 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Niveau Anfänger
Beginn Lebach
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Anfänger
  • Lebach
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Wir lernen, Reaktionen des Körpers wahrzunehmen und unser ganzes Sein für frische positive Energien zu öffnen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lebach
Dillinger Straße 67, 66822, Saarland, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Lebach
Dillinger Straße 67, 66822, Saarland, Deutschland
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Dozenten

Hanna Schütz
Hanna Schütz
Leitung

Themenkreis

Yoga ein Weg zur positiven Gesundheitsvorsorge

Yoga vermittelt in besonderem Maße ein wachsendes
Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Eigenverantwortung. Wir lernen, Reaktionen des Körpers wahrzunehmen und unser ganzes Sein für frische positive Energien zu öffnen.
Im regelmäßigen Üben von Asanas und geführten Atemtechniken finden wir zu unserer inneren Quelle, zu Ausgeglichenheit und Harmonie. So können wir schon bald feststellen, wie der Körper gesundet, die Konzentrationsfähigkeit zunimmt und der Geist wacher und lebendiger
wird.

10 Termine à 2 U.Std.

Erfolge des Zentrums


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