Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Leine-Volkshochschule gGmbH
In Laatzen

27 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Laatzen
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Durch die Körperübungen (Asanas) des Hatha-Yoga erleben wir auf angenehme Weise den Wechsel und das notwendige Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unabhängig vom Alter können wir unsere Atmung, Körpersprache, Körperbewusstsein und Bewegungsmöglichkeit verbessern.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Laatzen
Würzburger Str. 13, 30880, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Tamara Güster-Klein
Tamara Güster-Klein
Dozent/in

Themenkreis

Durch die Körperübungen (Asanas) des Hatha-Yoga erleben wir auf angenehme Weise den Wechsel und das notwendige Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unabhängig vom Alter können wir unsere Atmung, Körpersprache, Körperbewusstsein und Bewegungsmöglichkeit verbessern. Wir nehmen Verspannungen wahr und unsere Atmung wird vertieft. Viele Übungen helfen Stress abzubauen und neue Kraft und Energie aus unserem Körper zu schöpfen.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 27,00 €

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