Yoga für den Rücken

KVHS Darmstadt-Dieburg
In Groß-Umstadt

22 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Groß-umstadt
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Rückenschmerzen werden oft durch Muskelverspannungen und Stressfaktoren verursacht. Durch spezielle, sanfte Yogaübungen und durch Entspannung kann man wirkungsvoll und relativ schnell eine Besserung erreichen und vor allem bewusst vorbeugen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Groß-Umstadt
Georg-August-Zinn-Str. 96, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Ivonne Winter
Ivonne Winter
Leiterin

Themenkreis

Rückenschmerzen werden oft durch Muskelverspannungen und Stressfaktoren verursacht. Durch spezielle, sanfte Yogaübungen und durch Entspannung kann man wirkungsvoll und relativ schnell eine Besserung erreichen und vor allem bewusst vorbeugen. Der Rücken wird gedehnt, gestärkt und entspannt. Neben den speziellen Übungen für den Rücken werden wir auch für Geist und Seele etwas tun: wir werden Phantasiereisen unternehmen und in Tiefenentspannungen versinken. Ihr gesamtes Wohlbefinden wird sich steigern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Isomatte sowie evtl. einen Imbiss und Getränke.

An-/Abmeldeschluss: 16.06.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 22,50 €

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