Yoga für einen starken unteren Rücken - Hilfe zur Selbsthilfe

Volkshochschule Heidelberg e.V.
In Heidelberg

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
0 62 ... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Kurs
  • Heidelberg
Beschreibung

Das Zentrum Volkshochschule Heidelberg präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten.
Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
Plan ansehen

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Yoga

Themenkreis

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness- , Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

  • Gesundheitsinformationen
  • Essen und Trinken
  • Entspannung und Körpererfahrung
  • Fitness/Gymnastik
  • Psychologie/Persönlichkeitsbildung
  • Kosmetik/Stilberatung

Anhand von einfachen Übungen aus der Yogatherapie probieren wir aus, was deinem Körper und deinen Gelenken gut tut und die Muskulatur kräftigt. So lernst du, durch individuell angepasstes, eigenständiges Üben und achtsames Bewegen im Alltag Beschwerden vorzubeugen bzw. sie zu lindern. Bitte zwei dicke Decken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Kursnummer 3221
Dozent Claudius Heeger
Datum Samstag, 12.03.2016 10:00–13:15 Uhr
Gebühr 16,00 Euro
Ort vhs
Raum U08
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen