Yoga für Einsteiger II

Volkshochschule Munderkingen
In Munderkingen

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Tipologie VHS
Beginn Munderkingen
Dauer 8 Tage
  • VHS
  • Munderkingen
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Entspannung ist wichtig - denn nur ein entspannter Mensch ist in der Lage, ein Gefühl für seinen Körper zu entwickeln. Durch Körperhaltung (asanas) hin zu mehr Körperbewusstsein. Durch Atemübungen (pranayamas) hin zu mehr Atemachtsamkeit. Durch mehr Köperbewusstsein und Atemachtsamkeit hin zu größerer Zentriertheit des Geistes. Immer mehr "Ich-Selbst" werden - für sich, die Mitmenschen und die Arbeit im Alltag.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Munderkingen
Marktstr. 1, 89597, Baden-Württemberg, Deutschland
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Lage
Munderkingen
Marktstr. 1, 89597, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Dagmar Butter
Dagmar Butter
Dozent

Themenkreis

Yoga für Einsteiger II

Entspannung ist wichtig - denn nur ein entspannter Mensch ist in der Lage, ein Gefühl für seinen Körper zu entwickeln.
Durch Körperhaltung (asanas) hin zu mehr Körperbewusstsein.
Durch Atemübungen (pranayamas) hin zu mehr Atemachtsamkeit.
Durch mehr Köperbewusstsein und Atemachtsamkeit hin zu größerer Zentriertheit des Geistes.
Immer mehr "Ich-Selbst" werden - für sich, die Mitmenschen und die Arbeit im Alltag.

Beginn: Mittwoch, 20.01.2010

Zeit: 19:45 - 21:00 Uhr

Ort: Aula der Schillerschule

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