Yoga für Fortgeschrittene

Yoga Zentrum Darmstadt
In Darmstadt

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Darmstadt
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Aufbauend auf den Grundkursen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die gelernten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken zu intensivieren und um neue Variationen zu erweitern. Es werden Techniken zur Erhöhung der Flexibilität, Kraft, Koordination und Ausdauer sowie für das geistige Wohlbefinden vermittelt.

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Veranstaltungsort(e)

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Darmstadt
Elisabethenstraße 34, 64283, Hessen, Deutschland
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Themenkreis

Yoga für Fortgeschrittene (Mittelstufe)

Aufbauend auf den Grundkursen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die gelernten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken zu intensivieren und um neue Variationen zu erweitern. Es werden Techniken zur Erhöhung der Flexibilität, Kraft, Koordination und Ausdauer sowie für das geistige Wohlbefinden vermittelt.

Die harmonisierende Wirkung von Yoga auf Köper, Geist und Seele und damit auf unser alltägliches Leben stehen im Vordergrund dieses Kurses. Vorkenntnisse in Yoga, Meditation und Pranayama sind erforderlich.


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