Yoga für innere Ordnung und Harmonie

VHS Hildesheim
In Hildesheim

21 
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Hildesheim
Niedersachsen, Deutschland
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Themenkreis

Die Kraft der inneren Ordnung beinhaltet die Kunst des Geschehenlassens und es ist schwer sich dieser Kraft zu übergeben. Der Mensch muß lernen zu akzeptieren, von Zeit zu Zeit aus dem Gleichgewicht geworfen zu werden, um sich weiterzuentwickeln. Wir praktizieren Annehmen, in Geduld Sattva zu übergeben, Mudra`s, Yoga und Atemtechniken zur Stärkung des Gleichgewichtes und Aktivierung der Gehirnzellen.

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