Yoga für Jugendliche

KVHS Darmstadt-Dieburg
In Griesheim

57 
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  • VHS
  • Griesheim
Beschreibung

oga-Übungen können Ausgleich schaffen: Fitness und Motorik steigern, das Gehirn trainieren, die Konzentration verbessern und die Durchblutung ankurbeln. Dazu Ruhe Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Selbstvertrauen schenken.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Griesheim
Dieselstr. 10, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Ilona Paukert
Ilona Paukert
Leiterin

Themenkreis

"Setz dir ein Ziel und glaube daran" (Pedro de Souza) Stress in der Schule und im Alltag? Langes Sitzen, wenig Abwechslung und psychischer Druck mit Spannungen und Verspannungen im Körper? Yoga-Übungen können Ausgleich schaffen: Fitness und Motorik steigern, das Gehirn trainieren, die Konzentration verbessern und die Durchblutung ankurbeln. Dazu Ruhe Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Selbstvertrauen schenken.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Iso- oder Yogamatte, eine Decke, warme Socken, Getränke.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 57,00 €

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