Yoga für Kinder - ab 10 Jahren

Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein
Forum für Gesundheit und Sport

Bildungsziel: Verbesserung der Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit

Beschreibung:
Das Ausüben von Yoga hat einen harmonisierenden und regenerierenden Effekt auf den menschlichen Körper. Es schenkt uns das Gefühl der besinnlichen Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Körperübungen sind sehr wohltuend. Durch das Üben von Yoga gewinnen die Kinder nicht nur Spannkraft, Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, sondern auch eine Verbesserung der Konzentration und Stärkung des Immunsystems. Yoga ist für alle Kinder geeignet, für bewegliche und unbewegliche, für ruhige und temperamentvolle. Darüber hinaus ist Yoga eine sanfte und rivalitätsfreie Übungsform, die viel Freude bereitet!