Yoga für Körper und Geist
VHS
In Geislingen
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Geislingen
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Dauer
14 Tage
Der Kurs gibt eine Einführung in die wichtigsten Körperhaltungen (asanas), Atem- und Meditationsübungen, die helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Marianne Maurer
Dozent
Inhalte
Der Kurs gibt eine Einführung in die wichtigsten Körperhaltungen (asanas), Atem- und Meditationsübungen, die helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Neben der Kräftigung von Muskulatur und Gelenken soll uns die Yogapraxis gleichzeitig befähigen, den Herausforderungen des Alltags mit größerer Gelassenheit und Ruhe zu begegnen.
bitte mitbringen: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Wolldecke und Wollsocken mit.
Zusätzliche Informationen
Yoga für Körper und Geist