Yoga für Mittelstufe/Fortgeschrittene

Iyengar-Yoga-Studio
In Frankfurt

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  • Mittelstufe
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Beschreibung

Aufbauend auf der Basisarbeit im Anfängerunterricht werden Schritt für Schritt auch schwierigere Asanas erlernt. Die verbale Anleitung wird detaillierter und subtiler und die Asanas werden länger gehalten.

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Frankfurt
Alt Erlenbach 59b, 60437, Hessen, Deutschland
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Themenkreis

Aufbauend auf der Basisarbeit im Anfängerunterricht werden Schritt für Schritt auch schwierigere Asanas erlernt. Die verbale Anleitung wird detaillierter und subtiler und die Asanas werden länger gehalten. Die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, korrekter Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung sind Ausdruck einer sehr komplexen und anspruchsvollen Arbeit. Die erhöhte Konzentrationsfähigkeit führt kontinuierlich zu jenem „geeinten Bewusstseinsstrom“der die Voraussetzung bildet für die Entfaltung von Selbstreflexion und Unterscheidungsvermögen.

Dienstag, 9:30 - 11:00 h

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 90 Min. 12 Euro, 60 Min. 8 Euro.

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