Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

VHS Frankfurt (Oder)
In Frankfurt (Oder)

35 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen, was sie mit Yoga für ihren Rücken tun können und wie man Kraft und Beweglichkeit im gesamten Wirbelsäulenbereich gewinnt.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Brigitte Schäfer
Brigitte Schäfer
Leiter/in

Themenkreis

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken - Joga dla pleców, ramion i karku

In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen, was sie mit Yoga für ihren Rücken tun können und wie man Kraft und Beweglichkeit im gesamten Wirbelsäulenbereich gewinnt. Ein hier gelerntes gezieltes Übungsprogramm für die "Problemzonen" kann auch nach dem Kurs zu Hause angewendet werden.

Bitte lockere Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 35,00 €

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