Yoga Intensiv Kurs

Volkshochschule des Landkreises Greiz
In Greiz

49 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Greiz
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Dieser Kurs vermittelt dir, DICH selbst kennenzulernen, hinzuschauen und Klarheit zu haben. Mit verschiedenen Übungen (u.a. Hatha Yoga, Meditation...) lernst du deinen Körper und deine Gedanken wahrzunehmen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Greiz
Am Hainberg 1, 07973, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Heike Mittag
Heike Mittag
Dozent

Themenkreis

Dieser Kurs vermittelt dir, DICH selbst kennenzulernen, hinzuschauen und Klarheit zu haben. Mit verschiedenen Übungen (u.a. Hatha Yoga, Meditation...) lernst du deinen Körper und deine Gedanken wahrzunehmen. Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich bewusst entspannst und deine Gedanken in eine positive Richtung lenkst. Somit kannst DU mehr und mehr in jeder Situation deines Lebens ruhig und gelassen AGIEREN anstatt immer nur zu reagieren.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

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