Yoga Nach Muß
Kurs
In Bad Nauheim
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Bad nauheim
Gespräch. individuelle Zielsetzungen und Übungsplan. genaue Beobachtung. Anpassung der Übungen an Ihre Körperkonstitution. individuelles Korrigieren. flexible Übungszeiten. Begleitung in schwierigen Lebensphasen. Respektieren von persönlichen Wünschen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Kristin Herber
Leiter
Inhalte
Inhalt
- Tiefenentspannungsmethoden zum Stressabbau
- Atemtechniken zum Energieaufbau
- Entwicklung von Flexibilität
- Muskelaufbau
- Meditationstechniken
- Ernährungsvorschläge
Zusätzliche Informationen
Yoga Nach Muß